Aksamitna arena

Oddychajmy nosem, to pierwsze zalecenie zdrowego oddychania. Uświadamiajmy sobie to, że oddychamy. Wtedy mobilizujemy się do tego by przyjrzeć się jak to robimy, czy np nie zapomnieliśmy o oddechu w stresie - do czego wszyscy mamy skłonność. Jakość oddychania przekłada się na nasz ogólny dobrostan, kondycję, jakość aktywności. Rzecz wydawałoby się oczywista i automatyczna, ale warta przyjrzenia się. Posłuchaj rozmowy: https://youtu.be/6EJxqWhnhf0 Audycja Łady Bobrowskiej-Drozda z udziałem Marcina Petrusa w dniu 06.03.2020 dla radia ChilliZet

Zapach to cały świat. Nie ma zapachów brzydkich, każdy ma swoich zwolenników i przeciwników. Są takie, które oddziałują na nasz mózg dając wrażenie przyjemności i w związku z tym mogą się przydać gdy chcemy dobrze czuć się w jakiejś sytuacji. Są takie, które dodają nam odwagi albo podkręcają energetycznie. Takie rzeczy wie perfumiarz i umie skomponować zapach "pod" daną okoliczność. O tym rozmawiałyśmy z Polą Dźwigałą, twórczynią perfum. Posłuchaj https://player.chillizet.pl/Podcasty Audycja Łady Bobrowskiej-Drozda z udziałem Poli Dźwigały w dniu 28.02.2020 dla radia ChilliZet