Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2018

Emocjonalny ład - o zazdrości

U podłoża zawsze jest zaniżone poczucie własnej wartości. Trening społeczny uczy nas maskować zazdrość ambicją, podziwem albo buntem wobec losu. Jeśli nas mobilizuje do pracy, mierzenia się z trudnościami - świetnie. Ale gdy nie stawimy jej czoła - wyniszcza.

https://youtu.be/FrIO6c7j0cQ

Emocjonalny ład - Jaką przyszłość ma miłość?

Szaleństwo chemiczne w mózgu i ciele - tak biologia pomaga nam znajdować miłość i wiązać się w pary. A co na to rozum? Pomaga, czy przeszkadza? O meandrach stanu zakochania i miłości mówiłam w Walentynki.

https://youtu.be/Py7MAj7KnKM

Emocjonalny ład - Emocje w relacji człowieka z jedzeniem

Jak silna jest nasza ludzka relacja z jedzeniem! Zależymy od pokarmów ale one nie tylko utrzymują nas fizycznie przy życiu. Wypełniają, zastępują, uzupełniają to czego nam brakuje emocjonalnie. Rozpoznanie czym naprawdę jest dla nas jedzenie to mocna konfrontacja. Zwłaszcza w "tłusty czwartek" :)

https://www.youtube.com/watch?v=VefeZzaNtXU

Emocjonalny ład - człowiek widziany przez Medycynę Integralną

Jesteś jednością ciała i umysłu, biochemia udowadnia to niezbicie. Twoje emocje jako pierwsze pokazują co się z tobą dzieje. Jak śpisz, jak odżywiasz się, jaka jest twoja aktywność ruchowa, czym zajmujesz swoje myśli - to ma ogromny wpływ na twoją życiową równowagę. Posłuchaj mojej rozmowy z dr Elżbietą Dudzińską, zajmującą się Medycyną Integralną

https://youtu.be/eCTeeEu6RUc