Posty

Emocjonalny ład - O emocjach wokół piłki nożnej

Piłka nożna to największy, moim zdaniem, społeczny wentyl dla emocji. My, Polacy jesteśmy mistrzami nadmuchiwania oczekiwań wobec piłkarzy a potem rozdzierania szat w cierpieniu, goryczy i zawodzie, że... znów nie wyszło... No, nie wyszło, "na to nas (było) stać", jak powiedział Lewy po sromotnej klęsce na Mundialu. Ale piłka nożna to również KOBIETY! I chociaż trzeba niesłychanego zaparcia i grubej skóry, by w męskiej dominacji będąc kobietą grać "w nogę" to są takie dziewczyny. O tym posłuchacie w rozmowie, która wczoraj odbyła się w Emocjonalnym ładzie.

https://youtu.be/SgFbyMfFEYs

Emocjonalny ład - O inteligencji emocjonalnej

Oczekujemy jej od innych choć sami nie zawsze zastanawiamy się czym ona jest. Inteligencja emocjonalna - paleta kryteriów, które zaczynają się od Samoświadomości. Bez niej - nie rozumiejąc siebie samych - inteligentni emocjonalnie nie będziemy. Poznawanie siebie bywa trudne ale nie znam nikogo kto żałowałby, że się na taki proces zdecydował.

https://youtu.be/-CtCfgBMhLU

Emocjonalny ład - Jak patrzeć na dzieło sztuki

Na dzieło sztuki patrz z dystansu, mówi Zosia Rojek, i w ogóle nie zastanawiaj się co powinnaś lub powinieneś o nim myśleć.  Pozwól sobie przeżywać, a jeśli dopadnie Cię syndrom Stendhala lub syndrom paryski (w tym wypadku trzeba być Japończykiem...) możesz na tym skorzystać. Jak patrzeć na sztukę o tym jest nasza rozmowa.

https://youtu.be/wojcEby2wag

Emocjonalny ład - o kobietach, którym nie wychodzi

Kamila Kubiak, dreamsetterka, mówi, że nie wolno myśleć "nie uda mi się" i że kluczowym powodem tego, że coś nie wychodzi jest brak rozmowy ze sobą. Zaleca, by pytać siebie, czego chcę, jakie to ma być, kiedy? Zadawać sobie wiele drobnych pytań, często, nie zadowalając się pierwszymi odpowiedziami. I nie przywiązywać wagi do ocen innych ludzi. Posłuchaj naszej rozmowy:


https://youtu.be/tAbkObjZfoI

Emocjonalny ład - O Autentyczności przez duże A

Cztery psycholożki: Joanna ChmuraMarta Iwanowska-PolkowskaDorota Mierzejewska-Floreani i ja rozmawiałyśmy w "Emocjonalnym ładzie" jak to się stało, czego nam brakuje, że my ludzie jesteśmy jej głodni? Po czym tę Autentyczność rozpoznajemy, jak ją z siebie wydobywać? Mówimy też o granicach Autentyczności, o tym, co bywa w niej trudne.  Posłuchaj naszej rozmowy   https://youtu.be/iAwt4jaXowI

Emocjonalny ład - O czasie

Czasu mamy wszyscy w ciągu doby tyle samo. Jak sobie radzimy lub nie, ze zmieszczeniem w nim tego co chcemy i potrzebujemy zrobić? Uwaga! Będą trudne słowa: priorytetyzujemy, ale też prokrastynujemy. W rozmowie o Czasie mówimy z Michałem jak to się dzieje i co jest u podłoża. A także, jakie temu towarzyszą emocje. No i nie udaje mi się ominąć określenia "zarządzanie czasem", którego nie lubię...

https://youtu.be/J8RbD1nB-dk

Emocjonalny ład - Obrazki z kuluarów macierzyństwa

Macierzyństwo to nie idylla. Nie ma jak przetrenować go, by być w pełni kompetentną, świadomą kobietą gdy dziecko pojawia się w Twoim życiu. Tu wszystko jest eksperymentem, przy kolejnych dzieciach też, bo każde z nich to rewolucja dla poprzedniej wersji rodziny. Nie ma dwóch takich samych wariantów macierzyństwa. Ale potrzeby, tęsknoty i nadzieje matek powtarzają się często.

https://youtu.be/Bkyxui0MdxA